孟衛紅。

　　提起籃球明星，無論是中國的姚明、易建聯，還是國外的科比、喬丹、詹姆斯，都讓人津津樂道。“粉絲”們對球星的追逐和喜愛，很大程度源于對籃球這項運動的熱愛。

　　籃球是一項常見的運動項目，打籃球有助于增強身體素質，很多人都對籃球運動有著深厚的熱愛。但作為一項激烈的運動，籃球的快節奏、高強度、身體對抗性強等特點也是運動員容易引發運動損傷的原因。你打球的動作規范嗎？你投籃的姿勢正確嗎？傳球的過程中如何更好地保護自己和對手不受傷？

　　全民健身，繪就幸福生活。為了滿足大家對于科學健身的需求，緊扣籃球運動的主題，惠州市科學健身大講堂第八期將邀請在籃球運動和醫學領域積累豐富經驗的孟衛紅為大家主講。

　　孟衛紅，執業醫師。董氏奇穴第三代嫡傳弟子，董氏奇穴“一戶一中醫，健康中國行”高級醫師講師，著有作品《董針痛解》，行醫33年，有著豐富的全科臨床經驗。他在籃球運動領域同樣有建樹，歷任惠州市籃球協會中老年發展委員會主任、惠州市惠城區籃球協會副會長、現任惠州市惠城區飛人籃球協會副會長、運動健康顧問。

　　在第八期的講座中，孟衛紅將圍繞“健康運動與籃球”這一主題，給大家講解籃球對于健康的促進作用、籃球的練習要點和注意事項等內容，并通過現場示范打籃球的方式，讓大家直觀感受籃球的獨特魅力。希望關注籃球、愛打籃球的朋友們愉悅地聚集在一起，共同學習、上好籃球這一門課。

　　活動現場精彩紛呈，除了講座和親身示范打籃球外，現場還舉辦健康義診、免費健康項目體驗、健康知識宣傳等活動。感興趣的市民不妨關注惠州日報社旗下平臺參與報名。

　　活動時間：2024年3月29日下午3點

　　活動地點：惠城區水口景富飛人文體館

　　◎相關鏈接

　　惠州科學健身大講堂

　　近年來，面對快速增長的全民健身需求，普及科學健身和運動知識，推動“醫體融合”顯得尤其重要。惠州科學健身大講堂旨在推動全民健身和全民健康深度融合，引導大眾樹立健康觀念、養成健康運動習慣、提高科學運動素養。

　　主辦單位：惠州市文化廣電旅游體育局

　　承辦單位：惠州日報社

　　協辦單位：惠州愛爾眼科醫院、惠州市老干部（老年）大學、惠州市社區教育指導服務中心、精英惠口腔集團（廣東）有限公司

記者李春鳳